김재연
Kim Jaeyeon
EMOPULSE
PMS(월경 전 증후군)는 황체기에 나타나는 신체적 증상 및 감정적 변화를 포함하는 대표적 증상이다. PMS는 참거나 억압하여 해결할 수 있는 것이 아니지만 많은 20대 여성들은 회피적인 방식으로 PMS를 대처하고 있다. ‘EMOPULSE’는 PMS를 겪을 때 나타나는 부정적인 감정의 경험을 CBT(인지행동치료)를 통해 극복하고자 한다. CBT는 부정적인 감정을 경험할 때 나타나는 사고패턴을 식별하고 이를 긍정적인 사고로 전환하는 방법을 가르쳐준다.
‘EMOPULSE’는 PMS 시에 느끼는 부정적인 감정을 시각적으로 명확하게 전달하기 위해 각 감정과 연상된 소재를 이용하여 보는 이들로 하여금 각 감정을 쉽게 받아들이고 가깝게 느끼도록 했다. 또 스스로 학습할 수 있는 CBT가이드를 통해 PMS를 대처하는 방안을 제공한다.
